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健康診断まで@一週間^^;

また今年も健康診断の時期がやってきましたよ!ゲイさんです(´・ω・`)

今回の目標は…当然去年の数値を下回ることです(`・ω・´)シャキーン
今日から禁酒と腹筋20回頑張りますw



パンヤをする前に体操でもいかが?(まじ)
お勧め体操で少しでもパンミが減るとラッキーですよねwww
と言う事で、こんな体操を発見しました(ん)

チョッキンチョ体操(ラッキー池田)


紹介したところで誰もやってくれそうもないな(まじ)…

ネタがない今日この頃です(ぺこ)




ついでに面白い動画を張っておきますね(ぺこ)

鬼無双シリーズ総集編1~8


世界最強国技 SUMOU


ポッキー相撲Ver




こんな相撲ならファン層も増えそうですね~(わら)
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2009/04/13 12:28 (月)|YouTube&ニココメント(2) |

byキッキ
健康診断の時期が来たんですね(ぎょ)
前回のリベンジガンバですよ~(いかり)
禁酒と腹筋、健康診断終わるまでですよね(ひょえ)
私はこういうの長続きしません(わーん)

チョッキンチョ体操(>ε<)ぶっ
確かに誰もやらなそうですね(* ´艸`) ムププ
あ、でもゲイさん腹筋+この体操やれば
もっと健康診断に効果あるかもですよ(≧∇≦)ノ彡 バンバン! d

byゲイ・ヨンジュン
>キッキさん
そうですよ(まじ)
恐怖の健康診断です(うる)

禁酒は幻覚が出そうなのですぐには、やめれまえんよw
ただ腹筋はこれからも続けると思います(まじ)
マッチョなゲイさんに乞うご期待(ひょえ)

チョッキンチョ体操は某企業で今でも採用されているらしいです(あれ)

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Comments
No.
1659
健康診断の時期が来たんですね(ぎょ)
前回のリベンジガンバですよ~(いかり)
禁酒と腹筋、健康診断終わるまでですよね(ひょえ)
私はこういうの長続きしません(わーん)

チョッキンチョ体操(>ε<)ぶっ
確かに誰もやらなそうですね(* ´艸`) ムププ
あ、でもゲイさん腹筋+この体操やれば
もっと健康診断に効果あるかもですよ(≧∇≦)ノ彡 バンバン! d
- From: キッキ -
 * 2009/04/13(月)22:27 * URL  [Edit]  
No.
1660
>キッキさん
そうですよ(まじ)
恐怖の健康診断です(うる)

禁酒は幻覚が出そうなのですぐには、やめれまえんよw
ただ腹筋はこれからも続けると思います(まじ)
マッチョなゲイさんに乞うご期待(ひょえ)

チョッキンチョ体操は某企業で今でも採用されているらしいです(あれ)
- From: ゲイ・ヨンジュン -
 * 2009/04/14(火)14:36 * URL  [Edit]  
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